krystynakrasinska.blogspot.com

Nie absorbuj negatywnej energii innych.

 ludzie często wysyłają  Ale wiele razy nie jesteśmy w stanie wykryć, z jakim rodzajem energii mamy do czynienia.
 Niektórzy ludzie, z którymi żyjemy, mają tendencję do emitowania negatywnej energii, a my ją podświadomie wchłaniamy.  co powoduje reperkusje, które na nas wpływają  Dlatego w tym artykule powiemy Ci, jak przestać absorbować negatywną energię innych.

 1. Nie daj się uzależnić.
 Wiele razy jeden z twoich najlepszych przyjaciół narzeka gorzko na to, co zrobił im jego partner.  Tak jak robisz odwagę swojego życia  Następnego dnia pogodzili się i szli jak nic.
 aby uniknąć tej sytuacji  Naucz się słuchać i pocieszać przyjaciół i bliskich.  Ale nie daj się ponieść ich emocjom.  Nie daj się wciągnąć w ich negatywność i nie odczuwaj tego, czym się z tobą dzielą, jakby to się ci przydarzyło.

 2. Naucz się rozpoznawać tych, którzy wymagają jedynie uwagi.
 Ogólnie, gdy ktoś dzieli się z Tobą problemem,  Dzieje się tak ze względu na rzeczywistą sytuację, która ich dotyczy, ale często są to rzeczy, na które ludzie naprawdę narzekają.  jest zwrócenie na siebie uwagi i odegranie ofiary, abyś mógł się nad nią litować.
 Ten typ toksycznej osoby charakteryzuje się tym, że zawsze żałuje złych rzeczy.  kiedy przyjdą do ciebie, aby się wyładować  Nieświadomie wysyłają ci złą energię.  (Jeśli odpuścisz) Nieważne, ile słuchasz i doradzasz im.  Nigdy nie rozwiązują problemów, które ich przytłaczają.  I zawsze przychodzą do ciebie z tym samym dramatem.

 3. Coraz bardziej zaprzeczanie słuchaniu problemów.
 Nie chodzi o egoizm czy brak współczucia.  Ale najpierw o własnym samopoczuciu.
 Jeśli zauważyłeś, że ktoś patrzy na ciebie, aby zneutralizować negatywne myśli i nie robi nic, aby poprawić sytuację, która jest u podstaw  To bardzo słuszne, że odmawiasz słuchania, a przynajmniej robisz to za każdym razem, gdy cię szukają.

 4. Połącz się z pozytywnymi ludźmi
 Unikaj interakcji tylko z tymi, którzy zawsze narzekają i zawsze jest nowy dramat.  Twoje współczucie i dobre uczucia mogą stać się magnesem dla tego typu ludzi.  ale naucz się wyznaczać granice
 i ponad wszystko  Staraj się pielęgnować przyjaźnie z pozytywnymi i optymistycznymi ludźmi.  Otaczaj się ludźmi, którzy potrafią dostrzec dobro w życiu.  i którzy dzielą z tobą więcej szczęścia niż kłopotów.

 5. Nie zapominaj o sobie i swoim zdrowiu emocjonalnym.
 Wiele osób boi się i ucieka od samotności.  Ale jest w porządku i musi działać samodzielnie.  poznaj siebie lepiej  Rozpoznaj swoje potrzeby emocjonalne  i spędzaj czas robiąc to, co lubisz
 spróbuj spędzić czas w samotności  Niezależnie od tego, czy jest to medytacja, ćwiczenia, odprężenie się w spa, uprawianie hobby, czytanie dobrej książki.  Lub ugotuj dla siebie pyszne jedzenie.